спринт

14 стратегии за ускоряване на личния ви растеж с 1000%

Първо, личната еволюция е избор.

Това не е генетично.

Това е цялостен подход към живота.

Това е разумно разбиране за това как вътрешното и външното влияние и се оформят взаимно.

Второ, не смесвайте причини с ефекти.

Повечето хора вярват например, че увереността е причина за успех. Обширният метааналитичен преглед рисува обратната картина, показвайки, че увереността е страничен продукт на положителния избор.

Ето какво ще откриете при изучаването на повечето психологически теми: планини от конфликтни данни от двете страни.

Психологията е сложна.

Така че, вие оставяте избор.

Вие избирате данните, които или ви позволяват, или данните, които оправдават посредствеността.

Това, което открих като докторант по организационна и мотивационна психология, е че повечето хора, дори и психолози, предпочитат данните, които оправдават посредствеността.

Ние избирателно присъстваме на това, което смятаме, че е истина. Както прословутият Дан Съливан каза: „Очите ни виждат само, а ушите ни чуват само това, което търси мозъкът ни.“

На по-дълбоките подсъзнателни нива виждаме само онова, което нашите допускания и вярвания ни позволяват да виждаме.

Нашите поведения отговарят на нашите лични стандарти и очаквания.

Получаваме в живота това, което смятаме, че заслужаваме. Както обяснява д-р Дейвид Хокинс в книгата си, Пускай:

„Несъзнаваното ще ни позволи да имаме само това, което смятаме, че заслужаваме. Колкото повече се придържаме към негативизма си и малкия си образ, който дава резултат, толкова по-малко смятаме, че заслужаваме ...
Ако имаме малък поглед върху себе си, тогава това, което заслужаваме, е бедността. И нашето несъзнавано ще се погрижи да имаме тази действителност ...

Ето, отново оставяте на избор.

Можете да се съсредоточите върху могилите от данни, които предполагат, че подсъзнанието не може да бъде променено. Ако беше така, тогава някои хора се раждат със златния билет, докато други не.

Или можете да изберете да се съсредоточите върху могилите от данни, които предполагат, че подсъзнанието е силно течно и гъвкаво.

Когато определяте кои данни да изследвате обаче, важно е да разгледате източника на тази информация. За да цитирам Дарън Харди, „Никога не питай съвет за някой, с когото не би искал да търгуваш с места.“

Попитайте всеки изключително успешен човек или висок изпълнител и какво ще ви кажат?

"Току-що съм роден по този начин ..."

Не.

Няма да чуете това.

Ще чуете този отговор от фолклорни философи и изследователи на слонова кост.

Но вие няма да чуете това от хората, които действително се представят на най-високо ниво.

Вместо да обсебване от „неподвижен“ и неизменен характер, ще чуете история за възпитание, практика и трансформация.

Ще чуете за възходи и падения.

Ще чуете за точките на прегъване.

Ще чуете за вярата.

Ще чуете за рисковете.

Ще чуете как да направите труден избор.

Ще чуете за последователност.

Ще чуете как да се откажете от много други неща, за да станете отлични.

Ето какво е готино обаче.

Все повече и повече изследвания потвърждават това, което най-високите изпълнители в света вече знаят.

  1. Вашата вяра в това, че сте „неподвижни“ или течни, определя способността ви да се научите и да растете.
  2. Очакванията на тези около вас оформят вашето представяне и възприемана идентичност.
  3. Гените в тялото ви се активират или деактивират въз основа на сигнали от околната среда и поведенчески модели.
  4. Вашият мозък е силно „пластичен“ и ковък.

Ако искате радикално да напреднете в живота си, можете.

Можете дори да правите квантови скокове или радикални скокове в личната и професионалната си еволюция.

Не е необходимо растежът да е линеен. Всъщност Вселената не работи по линеен начин. Току-що бяхме промити мозъци и обучени да мислим линейно заради системата на общественото образование.

Обмислете тези думи от Наполеон Хил:

„Когато богатството започне да идва, те идват толкова бързо, в такова голямо изобилие, че човек се чуди къде са се крили през всички тези мършави години.“

Има ясни точки на пречупване в моделите на растеж на хората, които се отличават на най-високите нива.

Тя никога не е линейна.

Това не е 1, 2, 3, 4, 5 ...

Не е, че преминавате от първи клас във втори и от трети в трети.

Когато станете наистина добри в ученето, вие ставате адаптивни. Ставате гъвкави в нови и трудни среди. Това изисква внимателност на контекста, ясна цел за това къде отивате (поне до определен момент) и увереност за успешното навигиране в новата ви среда.

След като развиете тези умения, можете да скочите в коренно нови среди. Можете да се обградите с напълно нови хора и да свързвате точки и връзки бързо и дълбоко.

Можете да научите и да правите неща, които никога досега не сте правили, и бързо да спечелите висока производителност.

Както Джим Рон каза: „Не се присъединявайте към лесна тълпа; няма да растеш Отидете там, където очакванията и изискванията за изпълнение са високи. "

С този фон, ето бърз преглед на основните принципи и стратегии за никога не пласиране и непрекъснато правене на 10X скокове на растеж:

Знаеш, че можеш да промениш

„Поставете такива цели, които ще накарат нещо от вас да ги постигнете.“ - Джим Рон

Знанието, че можете да се променяте и развивате, е от съществено значение за растежа.

Въпреки това, мисленето за "растеж" е ефект, а не непременно причина. Подобно на увереността, тя е страничен продукт от положителни преживявания и резултати. Веднъж разработен, мисленето за растеж ще задвижва и ускорява напредъка ви напред.

Но не чакайте, докато имате „нарастване”, за да започнете да се движите напред. Всъщност, ако се движите напред, вашите вярвания за себе си ще се променят.

Направете положителен и насочен към целта избор и ще повишите увереността си.

Придвижвайки се напред, дори с няколко стъпки, ще започнете да развивате надежда и положителна продължителност за бъдещето си.

Ако направите това достатъчно, ще повярвате, че можете да промените.

Това прави вашия начин на живот, често ще очаквате радикална промяна в себе си. Ще спрете да слагате шапки за това, което можете да направите.

По този начин трябва да започнете да преследвате неща, които наистина искате. Трябва да си поставите цели, които ще изискват да станете някой невероятен, за да ги постигнете.

След това започнете да правите стъпки в тази посока. Тези поведения ще прекроят вашата самоличност.

Тренирайте мозъка си, за да се научите ефективно и ефикасно

Трябва да се научите КАК да научите.

Най-успешните хора там са и най-добрите учащи се.

Те учат с цел.

Те отделят време всеки ден за учене.

Те развиват навици, ритуали и рутини, за да увеличат и ускорят обучението си.

Те веднага прилагат наученото, дори когато е неудобно.

Те учат това, което учат на другите.

Те започват да мислят по отношение на рамковите работи и как новите неща, които научават, се вписват в цялото. Те дори са отворени да преосмислят цялото, ако новата информация го налага.

Колкото по-добре постигнете „свързаност“ или свързване на неща заедно, толкова по-бързо ще научите. Връзките между неща, които наистина имат значение.

Трябва да промените и прекроите мозъка си. Няма как да го заобиколите. Имате нужда от нов мозък. И за щастие, тъй като науката непрекъснато показва, вашият мозък може да се промени.

Затова го променете.

Превърнете го в учебна машина.

Нахранете го най-добрата информация.

Шокирайте го с интензивни и експанзивни преживявания.

Бъдете активни, а не пасивни учащи се.

Не бъдете мързеливи

Определете целите си

Не е нужно всичко да измисля.

Но трябва да искате нещо, ако ще го получите проактивно. В противен случай живеете реактивно.

Ти си творец.

Ето защо сте тук.

За да научите как да създавате.

Да гледате как вие и вашата среда ставате едно цяло. И по този начин да прекратим конфликта между вътрешното и външното.

Така че трябва да определите какво искате. Решете типа човек, който искате да станете. Решете вида на мозъка, който ще имате. Решете типа живот, който ще имате. Решете типа на света, който ще създадете.

След това, веднъж дефиниран, го пуснете.

Не се привързвайте към себе си или ще бъдете неорганични. Ще насилвате нещата, а не да работите от власт.

Веднъж съзнателно създаден, можете да очаквате вашите цели да се появят.

Припомняйте си тези цели, всеки ден

„Частните победи предхождат публичните победи.“ - Стивън Коуви

За да прекроите вашите подсъзнателни очаквания, ще ви е необходим ежедневен навик да пренаписвате тези подсъзнателни очаквания.

Вашият мозък и подсъзнание са най-гъвкавото първо нещо сутрин. Просто спахте и се възстановихте. Ти си грундирана.

Но също така как започвате нещо наистина има значение. Дните са скъпи. Ако започнете почивен ден лошо, това изпълнение ще оформи вашата увереност. Отново доверието е ефект, а не причина. Увеличава инерцията. Но положителният избор трябва да бъде двигателят.

Така че, за да имате увереност през целия си ден, трябва да започнете добре. Много, много трудно е да се обърне отрицателната инерция. Както вероятно сте преживели: когато започнете даден ден лошо, наистина е трудно да се обърнете.

Така че стартирайте отлично. Поставете се в пиково състояние. Умствено създайте вашите мечти и цели. Всеки ден.

След това изпълнете поведението си с най-висок приоритет ПРЕДИ НЯКОЙ ЕЛЕЙС.

Известният автор Джеф Бенедикт интервюира много изпълнителни директори и други успешни хора. Той намери някои много важни теми.

Високо успешните хора си дават 3–5 часа непрекъсната работа, първо нещо сутрин.

Без срещи до обяд.

Без имейл или разсейване.

Само вие, поставяйки първо нещата.

Започнете, като си напомняте накъде отивате. Очаквайте целите ви да се случат, защото:

  1. вашето подсъзнание го очаква
  2. вашето поведение съответства на него, и
  3. защото обкръжението ви го улеснява

Премахнете цялото разсейване и ниско ниво на енергия от околната среда

„Ако ние не създаваме и контролираме нашата среда, нашата среда ни създава и контролира.“ - Маршал Голдсмит

Вие и вашата среда сте две части от едно и също цяло.

Да промените едното е да промените другото.

Не можете да очаквате бърз растеж, ако сте постоянно заобиколен от ниско ниво на енергия.

Вашата биология и психология са оформени от вашите външни условия.

Ако промените обкръжението си, вашата биология ще се промени. Това е новата наука за епигенетиката. Както каза биологът Брус Липтън:

„Средата определя съдбата на клетките, а не генетичния модел. Така че, ако клетките са в здравословна среда, те са здрави. Ако са в нездравословна среда, те се разболяват. "

Изучете занаята на най-добрите изпълнители във вашето поле

Конкуренцията е блестящо нещо.

В основата си конкуренцията не е нищо повече от сътрудничество.

Повечето хора са обучени да бъдат потребители, а не творци.

Така че, вместо да изследват информацията по активен начин, повечето хора консумират информацията по пасивен начин.

Вместо да изследват „как“ е направено нещо, повечето хора просто се отдават на себе си.

Те не са ученици на живота.

Райън Холидей обяснява, че в крайна сметка всеки творец има опит, в който магията изчезва.

Всяко блестящо творение или иновация се правеше според процес на човек.

Можете да научите този процес.

Можете да станете този човек.

Няма магия.

И тогава можете да започнете да се състезавате с най-добрите в света. Защото приемате най-добрите продукти / идеи, които ви дават, и вие активно реагирате на тях.

След това създавате нещо по-добро и очаквате другите да реагират активно на това, което сте създали или иновавали.

Не става въпрос за поддържане на власт или известност. Става въпрос за растеж и еволюция.

Инвестирайте сериозно в личното си развитие

Да станете супер обучаван започва с развитието на себе си.

Това означава непрекъснато да развивате вашето мислене.

Постоянно взимайки най-добрата информация от най-добрите книги и ресурси.

Въпреки че приоритизирате обучението чрез правене, вие също давате приоритет на придобиването на мъдрост, знания и стратегии от книгите. Учиш се чрез собствения си опит И от опита на другите.

Вашата голяма инвестиция в собственото ви лично развитие е това, което ви отличава.

Повечето хора работят на работните си места. Вие работите върху себе си, така че можете да правите различна и по-добра работа.

Не четете само книги.

Отидете на конференции.

Присъединете се към организации.

Платете за пътувания и други трансформационни преживявания за учене.

Книгите и информацията не са достатъчни. И книгите и информацията със сигурност не са единствената форма на „личностно развитие“.

Колкото повече пари инвестирате в себе си, толкова по-ангажирани ще бъдете към мечтите си.

Колкото повече пари инвестирате в себе си, толкова по-подсъзнателно ще вярвате, че заслужавате.

Колкото повече заслужавате, толкова повече ще желаете да помагате на другите. Не е за вас. Преминахте вашата точка на връщане. Вече знаете, че бъдещето ви се прокарва по блестящ начин.

Вашата цел сега е да развиете уменията и способностите, за да помогнете на колкото се може повече хора.

След като имате достатъчно надежда, тогава имате възможност да помагате на другите по вдъхновен начин.

Бъдете дарител, не се страхувайте, че другите „крадат“ най-добрите ви неща

„Приемането ме кара да се чувствам сякаш умирам. Даването ме кара да се чувствам, че живея. ”- Мори Шварц

В брилянтната книга „Вторник с Мори“ Мич Албом подробно описва срещата си със стария си професор Мори Шварц, точно преди богатството на Мори.

Тази книга е продадена в над 14 милиона екземпляра.

Основният урок от тази книга е: Когато давате, живеете. Когато вземате, умирате

Когато имате изобилие манталитет, оперирате ОТ благодарност и даване.

Давате, давате, давате. Защото ЖИВЕТЕ, когато давате. Това означава да си човек

И естествено, получавате много. А когато получавате, сте изключително благодарни и оценяващи.

Наскоро бях на годишното събитие на мрежата на Genius. На това събитие Джо Полски помоли Тони Робинс и Дийн Грациози да споделят някои от най-големите си прозрения за стартиране и мащабиране на бизнес.

И Тони, и Дийн говориха за това как в началото на кариерата си много и много хора ще копират / откраднат работата си.

Разбира се, това продължава да се случва и сега.

Но те са по-малко загрижени за това.

Въпреки това, още в началните си етапи, те виждат хора, които буквално, дума по дума да откраднат своите презентации, идеи и т.н., и това наистина ще ги затрудни. Те инвестираха много енергия в опит да спрат кон-артистите и крадците да откраднат работата им.

Признавам, че съм бил силно забързан, когато определени хора крадат някои от любимите ми идеи. И аз не говоря за „Открадна (като) Изпълнител.“ Говоря за направо крадец. Като тотално плагиатство.

Това, което каза Дийн, беше много важно.

В крайна сметка стигна до там, че спря да се грижи.

Той би казал на екипа си, когато видяха, че някой буквално краде презентациите и материалите му:

„Момчета, не се тревожете за това. Няма да го има след 4-6 месеца. "

И това обикновено беше така.

Хората, които не са създатели, а вместо това са крадци и имитатори, нямат ЗАЩО да го правят през бурите.

Те не идват от едно и също място.

Тъй като тези хора са водени от КАКВО УСПЕХА, а не дълбоко ЗАЩО, те в крайна сметка ще преместят фокуса си върху нещо друго.

Казано по-просто, не е полезно да се притеснявате за всички тези неща. Особено в ерата на интернет, където кражбата се превръща в културна норма. Вместо това, просто дайте, дайте, дайте.

Дайте най-добрите неща, които можете.

Никога не спирайте да създавате.

Никога не спирайте да давате.

И не се притеснявайте за това, което не можете да контролирате. Да, хората ще откраднат вашите неща. Да, хората няма да ви харесват.

На кого му пука?

Продължавайте да давате на хората, на които се опитвате да служите.

Но давайте ефективно

В своята книга „Дай и вземи“ Адам Грант описва подробно десетилетия на изследване на даването и вземането.

Той откри, че хората, които постоянно дават, могат да се изтощят и изгорят.

КАК давате въпроси, а не само факта, които давате.

Ако „поръсите“ даването през цялата седмица, като например 10 минути обслужване и 10 минути обслужване там, вероятно ще изгорите.

Този тип услуги също нямат голямо влияние както за вас, така и за тези, които получават помощта ви.

Често тези, които дават по този начин, го правят от страх. Или дават импулсивно.

Каквато и да е причина за даването им, това не е направено умишлено и всъщност може да доведе до тяхното падение.

Според изследванията, подробно описани в книгата на Грант, най-ефективната стратегия за даване е чрез „разбъркване“. Заделяте няколко часа в даден ден, за да помогнете наистина.

По този начин вие навлизате по-дълбоко в даването си. Това не пречи на вашите собствени приоритети. Също така показвате самоуважение, което събира уважението от другите.

И все пак все още давате. Вие много помагате и отделяте време да го направите. Просто не бягаш по-бързо, отколкото имаш сили. Правите неща в мъдрост и ред.

Също така, вие не давате за даване. Давате да направите въздействие.

Дайте по начините, които всъщност можете да дадете.

Ако имате опит, направете всичко възможно, за да помогнете по този начин.

Направете огромно влияние в даването си.

Нарежете го.

Хората сериозно ще ви оценят.

И ще постигнете огромен напредък във взаимоотношенията си И в приноса си И в развитието на уменията си.

Освен това ще поддържате здравия си разум.

Бъдете брилянтен получател, извлечете пълно предимство от ситуацията си и изискайте благодарност там, където се дължи

Когато инвестирате в себе си, своите умения и отношенията си, ще се окажете в някои блестящи ситуации.

Хората ще ви помогнат много.

И ще се нуждаете от помощта им, за да успеете на нивото, което възнамерявате.

Възползвайте се изцяло от помощта, която ви е предоставена.

Приемете цялата помощ, която можете да получите за постигане на вашите цели.

Най-доброто нещо, което можете да направите, е да сте невероятен обучаем. Когато имате ментори, например, те получават много радост, когато хората, които учат, действително УТИЛИЗИРАТ и ПРЕДСТАВЯТ това, което учат.

Когато получавате помощ, прилагайте и използвайте всичко, което получавате. Станете перфектното казус.

След това върнете цялата заслуга на тези, които са ви помогнали.

Не вземайте нито един кредит от себе си.

Така или иначе ще получите много кредити, защото ще започнете да получавате безумни резултати в работата си.

Но дайте целия кредит там, където се дължи.

Това ще поддържа вашите взаимоотношения в хармония.

Ще ви държи смирени.

Ще ви накара да се научите и да растете.

Когато започнете да постигате успех (и ще го направите), удвоете своите основи

Ако последователно прилагате изброените по-горе принципи, вие ще постигнете успех много бързо.

Ще попаднете в нови и трудни ситуации. Бързо ще се адаптирате към тези ситуации.

Ще започнете да вършите работа, която има значение и има голямо влияние.

Ще развиете изобилие от наставничество, където хората инвестират TON във вас, защото сте вложили тон в себе си и в тях.

Точно в този момент повечето хора са плато.

Поддържането на успех и надминаването на успеха е почти невъзможно за повечето хора. Оттук Грег Маккъун, автор на есенциализма, задава въпроси: „Защо успешните хора и организации автоматично не стават много успешни?“

Една от причините очевидно е егото. Както е казал Ейбрахам Линкълн, „Почти всички мъже издържат на неприятности, но ако искате да изпробвате характера на мъжа, дайте му сила.“

Да станеш успешен има много ползи.

Освен това е МНОГО разсейващо.

Можете бързо да намерите себе си управление на връзки и проекти на високо ниво, а всъщност никога не вършите работата, която ви е докарала там.

Губите чувството си за неотложност и цел.

Може би, просто може би започвате да „вярвате на собствената си преса.“ Едно нещо, който всеки добър наставник ще ви каже никога да не правите.

Не вярвайте на заглавията

Винаги бъди студент.

Винаги бъдете недостатъчен човек.

Никога не спирай да се учиш.

Винаги поемайте по-големи цели, които изискват да станете някой повече, който да постигнете.

Особено когато постигнете успех, съотношението шум / сигнал ще излезе далеч от удара.

Много хора ще търсят вашето внимание и помощ.

В тези моменти ще трябва да бъдете много честни със себе си.

Защо отново правите това?

О да…

Имаше причина отвъд просто успех.

И можете да се върнете към тази цел много бързо.

Просто се придържате към вашите основи.

Опростявате.

Вие наистина ставате есенциалист, където казвате НЕ на повечето неща.

Вие оставате МНОГО избирателни относно проектите, които предприемате, и хората, с които си сътрудничите.

Не се увличате в желанията за слава и други разсейвания.

Вие държите първо на първо място.

Вие държите на семейството си първо.

Вие запазвате основните си ценности на първо място.

Първо запазвате основните си практики за постигане на яснота - като сутрешна рутина, писане на журнали, учене и фитнес.

Докато държите тези неща на първо място, ще имате яснота къде повечето хора плато и губят своите.

Ще можете да постигнете напредъка си и да го усъвършенствате. Ще вземете това, което сте научили за КАК ДА НАУЧИТЕ, и ще го приложите към по-големи и по-големи начинания.

И за разлика от повечето хора, вие ще останете заземени.

Ще останете на фондация.

Няма да загубите ума си.

Няма да бъдете обезобразени от успеха.

Няма да плато и да сте доволни от резултатите от миналото си.

Ще продължавате да натискате собствените си граници и ще продължите да се развивате.

Подарете си достатъчно време самостоятелно - време за размисъл, медитация, създаване на визия

Следователно, ще ви трябва много време.

По целия път.

За да се свържете с вашия защо.

За да преквалифицирате подсъзнанието си.

За да развиете своите умения.

Да продължа да уча.

За да продължите да създавате визия.

За да продължите да получавате яснота и да регулирате емоциите си.

За да се поддържате здрави, тъй като вие сте вашият # 1 актив.

Готови ли сте за надграждане?

Създадох мамят, за да се поставите веднага в PEAK-STATE. Ако следвате това ежедневно, животът ви ще се промени много бързо.

Вземете листа за мами тук!