15 вида тормоз на работното място (и как да ги спрем през 2020 г.)

Има много видове тормоз на работното място и дори най-усърдните професионалисти лесно могат да пропуснат знаците. С задълбочено разбиране на 15-те най-често срещани видове тормоз на работното място, ще бъдете по-добре оборудвани да ги идентифицирате, да подадете жалба, да спрете извършителите и да помогнете на други жертви да се справят с техния опит.

1. Сексуален тормоз

Ако някой се обърне към вас по сексуален начин, който ви кара да се чувствате некомфортно или се търкат срещу вас, това е тормоз на работното място. Ако някой споделя нецензурни снимки прави сексуални коментари, моля, докладвайте го. Докосването и хващането без вашето съгласие е сексуален тормоз и не трябва да се приема леко.

2. Заплашване

Злоупотребата с власт е типичен сценарий в повечето случаи на тормоз на работното място. Винаги ще има някой, който ще ви шефира само защото има власт над вас. Ако смятате, че някой ви кара да правите ирационални неща, които не са били в описанието на вашата работа, не го правете. Първо им кажете учтиво, но ако това не промени поведението им, докладвайте им.

3. Физическо нападение

Физическото нападение е по-очевиден вид тормоз на работното място, но не е рядкост. Съперничеството на работното място може да прокара толкова далеч, че понякога хората да се насилват, да се удрят един друг и да създадат гадна сцена в офиса. Ако служителите могат да поемат контрол над гнева си, те могат да се опитат да намерят решение, преди проблемът да стане физически.

4. Вербално насилие

Понякога хората не знаят как да задържат езика си, за да не кажат мръсни неща един на друг.

Ако вашият колега или шефът ви казва, че означават неща пред хората, това е тормоз. Отзивите или споровете трябва да бъдат уредени насаме с присъствието на HR.

5. Кибер тормоз

Ако добавите вашите колеги към личния си акаунт в социалните медии, може да поканите кибер тормоз. Служителите от работното ви място могат да споделят смущаващи видеоклипове или снимки на вас публично в социалните медии. Независимо колко безобидно може да изглежда в началото, разпространението на слухове онлайн може да повлияе на вашата репутация и работоспособност в бъдеще.

6. Биготрия

Сексуалните и половите пристрастия са често срещани видове тормоз на работното място, с които работниците често се справят. Тази форма на тормоз може да включва шеги или обиди, неправилно поведение или подценяване на идеи. Отказът да се разпределят ръководни роли на жените също се счита за фанатизъм.

7. Тормоз на трети страни

Понякога проблемът не е вътрешен, а външен. Докато работите, може да развиете отношения с клиенти, клиенти и други професионалисти. Но ако те подхождат неподходящо, това е тормоз. Винаги информирайте своя шеф или лицето, което отговаря за подобни проблеми.

8. Психологически тормоз

Ако някога сте мразели шефа си за това, че никога не оценява усилията или усилената ви работа, това може да се квалифицира като вид психологически тормоз. В резултат на това това поведение може да изтощи мотивацията ви за работа и да ви накара да се чувствате сякаш не сте достатъчно добри. Не позволявайте на нечието поведение да разруши вашето спокойствие.

9. Принуда

Принудата включва искане на услуги от вашите колеги срещу тяхната по-добра преценка. Например, вашият шеф или колега може да заплаши живота ви, работата или честта в тяхна полза. Отстъпете и се свържете със съответните органи. Не позволявайте на никой да ви каже друго.

10. Расова дискриминация

Расовата дискриминация се появява в ситуации, когато някой се третира по различен начин, защото принадлежи към различна раса или защото изглежда различно. Това обикновено се случва, когато расата на жертвата е малцинство в сравнение с работното място. Расовият тормоз се осъществява под формата на расови измами, расови шеги за външния вид на жертвата, акценти, обичаи, вярвания или потекло, расови обиди, расова непоносимост, отвращение и унизителни или стереотипни коментари.

11. Религиозна дискриминация

Религиозната дискриминация и тормозът на работното място конкретно включват показване на дискриминационно поведение към някого поради неговите религиозни убеждения. Това обикновено се случва в среди, където жертвата има различна религия от по-голямата част от другите служители. Религиозният тормоз е под формата на жестоки вицове относно нечия религия, натиск за конвертиране от нечия религия и унизителни коментари за нечия религия.

Тя включва и нетърпимост към религиозните празници, обичаи и традиции на жертвата. Ситуациите, при които работодателят отказва да приспособи дрескодни кодове или схеми за спазване на молитви, продиктувани от религията на служителя, също се считат за религиозен тормоз.

12. Дискриминация за увреждания

Този вид тормоз на работното място обикновено се показва към хора, страдащи от увреждане, както и към хора, които са запознати с лице с увреждане или тези, които се възползват от обезщетенията за увреждане. Тормозът с увреждания може да бъде под формата на отделяне на жертвата, неспособност за приспособяване към увреждането или липса на информираност за уврежданията. Невъзможността да се предоставят възможности на някого поради неговото увреждане също е форма на тормоз на увреждания.

13. Тормоз върху сексуална ориентация

Тъй като различните сексуални ориентации придобиват все по-голямо приемане в обществото и все повече хора се отварят за своите сексуални ориентации, този вид тормоз става все по-разпространен. Тормозът със сексуална ориентация е насочен към членовете на LGBTQ общността (лесбийки, гейове, бисексуални, транссексуални и странни хора). Тормозът със сексуална ориентация е под формата на обидни коментари и шеги относно сексуалната ориентация на човек или дори насочващи физически заплашващи действия към човек поради сексуалната му ориентация.

14. Тормоз над гражданството

Това е вид тормоз на работното място, при който жертвата е тормозена поради статута си на гражданство или поради своята страна на произход. Тормозът с гражданството може да бъде под формата на призоваване на имена и стереотипи, извършване на пренебрежителни коментари относно националността на дадено лице или неравностойно третиране, когато става въпрос за наемане на работа, задачи за работа или трудови обезщетения.

15. Тормоз, основан на възрастта

Възрастният тормоз включва ситуации, в които служителят се третира дискриминационно, тъй като е в определена възрастова група. Този вид тормоз обикновено е общ за работници над 40 години или за работници, които са твърде млади. Този вид тормоз може да приеме формата на стереотипизиране на жертвата, насочване на обиди към тях, критикуване ги несправедливо или дори изключване от важни дейности на работното място.