Как да бъдем пасивно продуктивни

Тайната на производителността, минус усилията

В този модерен ден и възраст всички агресивно търсят начини да постигнем максимална ефективност.

Независимо дали теглят програми за управление на проекти като Asana, създават по-оптимизиран график или проследяват време различни задачи, всички сме виновни, че се опитваме малко по-трудно да спестим време и да преувеличим постиженията.

Можем да научим малко от Платон за това какво става тук -

„Всички неща ще бъдат [по-висши], когато всеки човек работи… без да се меси с нищо друго.“

Вярвате или не, повечето от нас се притесняват толкова много за очертаване и стратегизиране на задачите, отколкото за изпълнението им.

Спомням си онзи момент, в който бях потеглил с адреналинов прилив и мотивационен тласък, извадих 700 чекмеджета и бележки след него и започнах да планирам живота си (за пети път този месец).

В повечето случаи това, което в крайна сметка се случва, е, че изпадаме в изчерпателни часове за анализиране и планиране, които бихме могли да обменяме много добре за действие.

Звучи ви познато?

Ако не, помислете колко пъти сте се опитвали да планирате нещо, което не се получи.

Сега помислете за някои причини защо и ще забележите, че повечето от неговите оправдания са се случили, защото ние не успяхме да постигнем в реално време и надценяваме нашите възможности.

Защо ставаме мързеливи

Rebubble

Истината е - имаме дни, в които цялата нелепа инерция, която осъществихме вчера, излиза през прозореца.

Защо? Все още не съм толкова сигурен, но знам, че безспорно презирам тези дни с пареща страст.

В този момент ние приключваме с отлагането, поставяме под въпрос целите си и в крайна сметка се разочароваме, че се оставяме да изоставаме.

През това време ние също сме склонни да визуализираме по-голямо разстояние между нашите цели, просто заради разрушителното безразличие, което влияе на временното ни мислене.

Въпреки това, може просто да съществува еволюционна теория зад коматозната лудост.

Нашите номадски предци трябваше да пестят енергия, за да се състезават за оскъдни ресурси и да използват борба или бягство, когато ставаше дума за врагове. По отношение на оцеляването, използването на всяка енергия за краткосрочни предимства би могло да застраши самото им съществуване.

Кръгът мина така -

Желание ➡ Действие tant Незабавно удовлетворение

Нямаше планиране, анализиране или подготовка.

Въпреки че вече не сме в лов на джунглата за животни и се страхуваме от импулсивното непознато, инстинктът ни да запазим енергия може би е просто причината, поради която не сме склонни да харчим усилия за дългосрочни цели.

Еволюционно казано, повечето от нас просто не са ориентирани към бъдещето.

Производителност на платна

Макар че е трудно, ако не и невъзможно, да се сложи „отложено“ и „производителност“ в едно и също изречение, има начини да бъдете продуктивни, без да се чувствате като умирате.

Когато казвам уволнен, нямам предвид буквално да не правя нещо и да се опитвам да бъда продуктивен в това. Хайде, знаеш по-добре.

По същество се отнася до повторно окабеляване и предефиниране на производителността.

Това означава, че изразходвате възможно най-малкото енергия за дадена задача, но все пак получавате известна възвръщаемост на инвестицията.

Звуков панаир? Нека да разгледаме многото начини за постигане на това:

D.E.A.R

Спомням си, че в средното училище имахме около 30 минути, за да четем книга по време на трети период, известен също като D.E.A.R време.

Пуснете всичко и прочетете.

Това беше любимото ми време в света. Дори тайно ми се искаше да спра време само за да консумирам всички книги, които знаех, че никога не мога да довърша.

Pexels

Днес се оглеждам назад и се чудя защо не мога да пускам всичко през деня и да правя същото.

Сега, повече от всякога, ние сме магнетизирани на черни екрани и следователно забравяме да вземем книга или открито да забавим скоростта.

Така разбрах, че чудесен начин да бъда пасивно продуктивен е като правя периодични почивки през целия ден, за да се отпусна; не като не прави нищо, а чете.

Докато повечето хора обичат да четат художествена литература и им е доста приятно, да достигнете максимална продуктивност с по-малко усилия означава да изберете правилните книги.

Имам доста дълъг списък от романи, които бих искал да прочета, които несъмнено признавам, че ще ми дадат разширени познания в дигиталния маркетинг, самоусъвършенстването и предприемачеството.

В момента чета Grit от Angela Duckworth (силно, силно препоръчително) и с нетърпение очаквам да започна пурпурната крава от Сет Годин.

По-голямата част от книгата на Дъкуърт сред другите мотивиращи творби се оказаха изключително ефективни при формирането на моите убеждения в бизнес пейзажа и поведението ми към предприемачеството.

И всичко, което беше необходимо, беше четенето.

Макар това да изглежда без усилие, ще отправя справедливо предупреждение, че е важно да бъдете активен читател и да правите незначителни ментални бележки за това, което би могло да се приложи в живота ви.

Това не само ще доведе до отвореност, за която не сте знаели, че съществува, но също така ще подсили, че да, можете да научите с най-малки усилия и да бъдете продуктивни, дори когато очите ви просто сканират поредица от страници.

Напред, поръчайте тази книга на Amazon. Няма да кажа.

TED

Ако не сте чували за единствения TED, време е да ви приветствам в свят, в който оживяват необикновени идеи.

TED, онлайн медийна платформа с ангажиращи видеоклипове за всичко - от изпускане на челюстта до вдъхновяващо, може безпогрешно да мутира вашето мислене и поведение.

Така че за тези, които имат кратък период на внимание или имат проблеми с довършването на книги, има надежда и алтернатива.

По време на свободното си време, обедната почивка или задънените времена, в които се чувствате като не правите нищо полезно - дайте си възможност просто да гледате.

Дори ще имате възможност да навигирате в TED с персонализиране за това, „за което сте в настроение“.

TED

Просто отидете на началната страница, проверете всички приложими и ще имате персонализиран избор, който със сигурност ще харесате.

Независимо дали сте в откриването на промени в технологиите, в гаранция за социални промени или дори в криза на идентичността, светът е на една ръка разстояние.

Гледай и се учи.

Мозъчен фитнес

Pixabay

Не знам за вас, но ако ме попитате какво ядох преди два дни, няма да имам и най-малката идея.

Дали добрата памет има общо с генетиката или подхранващия фактор, всъщност няма значение.

Важното е да осъзнаем, че мозъкът ни има способността да се променя по най-добрия начин и в най-лошия.

Това отчасти има много общо с това как тренираме.

Мозъчните игри, специално създадени за подобряване на когнитивното функциониране, могат да бъдат огромна полза за общата концентрация и памет.

Например, играта на шах с приятел или попълването на парче судоку е феноменален начин да поддържате мозъка си остър и в изключителна форма.

По-важното е, че тъй като тези игри често могат да формират модел или рутинна стратегия, където стават постепенно по-лесни, жизненоважно е да го промените и да посрещнете нови предизвикателства.

Приложения като Lumosity, създадени както от учени, така и от дизайнери на игри, ви дават възможност да подсилите предимствата на невропластичността направо от удобството на вашия смартфон.

Кой би си помислил, че една игра може да бъде толкова забавна и изпълняваща биологично?

Германският философ Артур Шопенхауер веднъж каза:

„Обикновените хора мислят само за прекарване на време, страхотни хора мислят да го използват.“

Единственото безценно нещо, което никога не можем да върнем, е времето.

Ако се събудите и ви се струва, че прекарвате време, без да правите нищо, поне не превръщайте нищо в постепенно нещо. Постепенно ще разберете въздействието на пасивната производителност.

Може просто да стане така:

Привличане на желание / Малка мотивация ➡ Пасивно действие cre Постепенно израстване ➡ Успех

__________________________Ти решаваш.____________________________