Как да създадем магическа връзка чрез обичаща комуникация

Чувам те

relationshipmagicbook.com
„Никой не може да предвиди бъдещето. Просто трябва да дадете всичко от себе си за връзката, в която сте и да направите всичко възможно да се грижите за партньора си, да общувате и да им давате всяка последна капка любов. “- Ник Кенън

Живеем в отхвърлящо се общество. Когато най-новата електронна джаджа се появи на пазара, не се колебаем да натиснем бутона за покупка и да изхвърлим старите си устройства. Това отношение не е ограничено само до потребителски продукти. Що се отнася до отношенията, е също толкова вероятно да предпочитаме да търгуваме със старото за новото. Но има проблем Раздялата или разделянето не е лесното решение, което понякога изглежда.

Когато хората си кажат един на друг, че имат трудно време в отношенията си, често им се иска да им кажат, че трябва да натиснат бутона за изхвърляне. Но отношенията не са като лоши инвестиции. Те не могат да бъдат извадени, щом стойността им спадне. Вашият партньор не е опция за акции, а човек, с когото развивате дълбока връзка, основана на любовта, дори и само за определен период от време.

Когато искате да изградите силна и здрава връзка с партньора си, любовната комуникация трябва да бъде крайъгълен камък.

Английски, мандарински, суахили, светът е пълен с езици и повечето от нас не разбират нито една дума, ако човек говори с нас на език, на който не говорим. Всъщност опитът да се общува без споделен език е плодородна почва за неразбиране, конфликт и негодувание. За щастие обаче повечето от нас говорят същия език като нашия партньор. Или ние?

Не винаги е лесно да общувате по обичан начин. Много двойки се борят с любяща и обмислена комуникация. Ето защо комуникацията е толкова важна част от всяка здрава връзка.

Д-р Джон Готман, преподавател по психология в Университета във Вашингтон, е "човекът", когато става въпрос за връзки. Той е онзи изследовател, включен в „Мигването“ на Малкълм Гладуел, който само след няколко минути може да предвиди с неприлична точност дали една двойка ще се разведе.

В Gottman Institute те вкарват двойки и ги наблюдават как разговарят помежду си. Изследователите изучават съдържанието на разговорите и след това проследяват как връзките стават във времето.

И така, за какво говорят успешните двойки? Готман откри, че съдържанието няма значение. Имаше значение какво не казваха. Какво беше под думите. И дали партньорът им обръщаше внимание, реагираше ли и подкрепяше.

В цялата тази публикация ще видите как любовната комуникация може да бъде интегрирана в слушане, говорене, език на тялото и ежедневни навици - как всяка дума и действие могат да бъдат използвани за изразяване на любов.

Готови ли сте да създадете вълшебна връзка чрез любяща комуникация?

Прочетете и открийте как да използвате всички тези форми на комуникация, за да подобрите връзката си и изживейте по-радостна и изпълняваща любов.

слушане

Когато общувате с партньора си, слушането е дори по-важно от говоренето. Важно е да слушате внимателно партньора си.

За съжаление е по-лесно да се говори, отколкото да се чуваме един друг.

Много двойки развиват навици като настройване на другия човек или кимане на глава в съгласие, без да слушат. Те могат да се научат да игнорират един друг, вместо да се фокусират един върху друг по време на разговорите си. За съжаление, тези действия могат да заклинаят обреченост.

Можете да използвате същите разговори, за да укрепите връзката си, вместо това, като се възползвате от тях, за да покажете любовта си.

Опитайте тези начини да покажете любовта си, когато слушате:

Погледнете партньора си, когато говорят.

Ще се радват, че имат вашето пълно внимание. Това действие ви позволява да започнете разговора в положителна, уважителна и безплатна светлина, дори когато не сте този, който говори.

Практикувайте активно слушане.

Това е тип слушане, което показва на другия човек, който сте ангажирани в разговора.

Активното слушане може да приеме много форми. Някои примери за активно слушане включват кимване на главата, казване на нещо в съгласие или задаване на въпроси, за да се изясни значението им.

Покажете, че разбирате.

Понякога усмивката или кимването са достатъчни, за да покажат това. Друг път можете да проявите разбиране, като продължите разговора и давате съвети или съвети.

Избягвайте прекъсванията.

Независимо дали телефонът ви изгасва по време на разговор или спирате високоговорителя в средата на изречение, прекъсванията могат да бъдат досадни и да нарушат комуникацията.

Изключете телефоните и другите си устройства, докато слушате партньора си.

Направете разговора основен приоритет.

Покажете колко много ви пука от начина, по който слушате.

Вашият партньор ще забележи любовната разлика!

„Технологиите са натрапчив и пристрастяващ начин за живот. Вербалната комуникация не може да бъде загубена поради липса на умения. Умението за слушане и учене е от ключово значение за овладяването на изкуството на общуването. Ако не използвате своите вербални умения и работа в мрежа, те ще изчезнат бързо. Използвайте разумно технологията. ”- Рик Питино

Говорейки

Начинът, по който разговаряте помежду си, има огромно влияние върху отношенията ви. От дребни беседи до термини,

гласът ти има сила.

Много двойки са в състояние да споделят любовта си чрез разговори в началото на една връзка. Те обаче се борят да продължат инерцията и любящите думи избледняват с напредването на връзката.

Не е нужно да забравяте любовта, докато говорите!

Обмислете тези съвети за поддържане на любовта ви жива:

Дайте шанс на малки разговори.

Не винаги е необходимо да се водят дълбоки и смислени разговори. Има моменти, когато малките разговори са подходящи и могат да се използват за предаване на любов.

Малките разговори могат да бъдат по-лесен начин да започнете разговор с партньора си. Може да покаже, че все още се грижите един за друг, споделяйки неща.

Не забравяйте да използвате любящи термини.

Условията на обич могат да направят голяма промяна в една връзка.

Използването на привързани термини или сладки имена на домашни любимци е една от възможностите.

Продължавайте да казвате, че ги обичате.

Много двойки, които са заедно от дълго време, забравят да кажат „Обичам те.“ Не забравяйте да кажете на партньора си, че ги обичате.

Въпреки че има много начини да изразите любовта си, понякога е важно просто да го кажете на глас. Тези три прости думи „обичам те“ могат да послужат за устно успокоение.

Изразете се с любов.

Понякога гневът и негодуванието могат да прераснат в разговор, но е важно да им се противопоставите.

Опитайте се да не използвате език, който е вреден и отрицателен с партньора си.

Помислете как ще се почувства вашият партньор, след като ви чуе да говорите.

Избягвайте да оставяте гнева и страстта на момента да замъглят вашата преценка.

Често помага да си направите почивка или да тръгнете, за да се разхладите по време на сериозен спор. Но не забравяйте да използвате думи, които все още съдържат любов, когато се върнете.

Начинът, по който говорите, има значение в любовните отношения.

Уверете се, че ежедневно общувате любовта си чрез думите си.

„Можем да започнем да станем по-усърдни и загрижени у дома, като казваме на хората, които обичаме, че ги обичаме. Такива изрази не трябва да бъдат по-дълги или дълги. Просто трябва искрено и често да изразяваме любов. ”- Дейвид А. Беднар

Език на тялото

Обръщате ли внимание на езика на тялото, докато сте близо до партньора си?

Езикът на тялото ви е друг начин да покажете любов в една връзка. Независимо дали използвате очите или усмивката, фините неща могат да изразят любов.

Езикът на тялото ви е важен за партньора ви.

Те могат да вдигнат невербални емоции от вашия език на тялото, така че го накарайте да брои!

Изпробвайте тези стратегии, за да покажете любовта с езика на тялото си:

Съсредоточете се върху очите.

Гледате ли партньора си, докато говорите, или гледате телевизора или телефона си?

Изследователите са открили, че партньорите, които се вглеждат любовно, имат по-силни връзки.

Затова е важно да гледате партньора си, докато говорите и слушате.

Усмихни се.

Разбира се, вие искате да се усмихвате само през подходящи моменти, но много двойки просто забравят да се усмихнат изобщо. И въпреки това този прост жест може да носи много значение.

Обърнете се към партньора си.

Докато говорите, гледайте един към друг. Това показва, че сте съсредоточени и се интересувате от тях.

Облегнете се малко, докато говорят. Това също показва, че ви интересува и участвате в разговора.

Други съвети за езика на тялото

Използвайте и тези действия на езика на тялото си, за да съобщите любовта си:

  • Кимнете с глава в подходящи моменти по време на разговора.
  • Насочете краката си към високоговорителя, защото това движи тялото в тази посока и показва, че се интересувате.
  • Кръстосването на ръцете често се разглежда като защитна и отрицателна тактика, така че оставете ръцете си в по-естествено положение. Едно проучване установи, че хората, които кръстосват ръце, също са по-малко вероятно да запазят информация от разговора.
  • Дръжте ръцете на партньора си По време на труден или емоционален момент това може да изрази вашата любов.

Езикът на тялото е решаваща част от общуването.

Практикувайте тези съвети за езика на тялото всеки ден, за да подобрите връзката си с повече любов.

„Губим социални умения, умения за човешко взаимодействие, как да четем настроението на човек, да четем езика на тялото си, как да бъдем търпеливи, докато моментът не е подходящ, за да направиш или да натиснеш точка. Прекаленото използване на електронна информация обезсмисля това, което е много, много важна част от живота на общността и съвместния живот. “- Винсент Никълс

Ежедневни навици

Как използвате ежедневните навици, за да покажете любовта си?

Независимо дали наливате на партньора си първата чаша кафе всяка сутрин или сгъвате дрехите им по определен начин, който предпочитат, ежедневните ви навици в една връзка могат да окажат голямо влияние.

Помислете как вашите ежедневни навици влияят на партньора ви.

Тези навици могат да внесат още повече любов във вашата връзка:

Продължавайте да пишете любовни бележки.

Въпреки че любовните нотки са класически начин за изразяване на любов, те все още работят в тези модерни времена.

Любовните бележки никога не излизат от стил!

Напишете кратка любовна бележка върху лепкава нота.

Изпратете любовна бележка чрез имейл или социални медии. Не е необходимо да се пише на ръка върху фантастична хартия, за да има смисъл.

Дори любовно текстово съобщение може да озари деня на партньора ви.

Направете дата вечер част от графика.

Въпреки, че вечерната дата може да не е възможна всяка седмица, все пак можете да го превърнете в навик.

Опитайте се да добавите поне една дата вечер на месец в графика си.

Дата нощта е перфектната възможност да практикувате вашата любяща комуникация и да се свържете отново.

Имайте предвид, че нощната среща не трябва да е фантазия или скъпа. Тиха и семпла вечеря у дома или филмова вечер в хола може да се превърне в перфектна нощ за среща.

Споделяне на малки подаръци.

Въпреки че често се очакват подаръци по празници и рождени дни, можете да споделяте по-малки през цялата година.

Помислете да давате един на друг малки и смислени подаръци по-често.

Не е нужно да са скъпи и могат да бъдат полезни подаръци. Например, помислете дали да дадете на партньора си нов комплект тетрадки или химикалки, ако те обичат да пишат.

Дори снимка на вас и партньора ви в нова рамка може да направите за перфектен подарък.

Споделете домакински задължения.

Едно от най-големите оплаквания от двойките е домакинската работа и споделянето на домакински дела.

Можете да покажете любовта си, като се занимавате преди време, без да се налага да заяждате.

Можете също да помогнете, като поемете дела на партньора си в домакинските задължения.

Когато един човек прави несправедлив дял от домакинската работа, това може да обтегне отношенията.

Добавете още радост и смях.

От споделяне на забавни шеги до гледане на повече комедии, добавянето на хумор може да ви помогне да се свържете помежду си.

Като добавите повече радост и смях, ще забележите, че връзката се чувства по-лека и още по-силна, докато се наслаждавате на времето си заедно.

Опитайте се да добавите повече хумор към ежедневните си взаимодействия.

Давайте разтривания на краката и масажи.

След дълъг ден на работа или у дома, вашият партньор ще оцени такъв любящ жест.

Разтриванията и масажите за краката са безплатни и са лесен начин да ви покажат грижа.

Те са страхотни романтични жестове, които не изискват много планиране или време.

Прекарвайте повече време заедно.

Не всеки момент трябва да бъде планиран предварително.

Съсредоточете се върху прекарването на повече време заедно всеки ден и ще забележите по-силна връзка.

Не е нужно да го правите голямо събитие и е нормално просто да прочетете вестника или да хапнете заедно храна. Понякога са важни тези прости и тихи моменти.

Притиснете се заедно на дивана, прегледайте заедно документите или гледайте предаване по телевизията.

Ключът е да бъдете помежду си и просто да се наслаждавате на компанията си.

Вашите ежедневни навици играят голяма роля в любовната комуникация. Добавете свои собствени идеи към тях. Намерете някои навици, които ви сближават и

направете смисъл да показвате любовта си всеки ден в нормалните си съчетания.
„Любовта се подхранва от въображението, чрез което ставаме по-мъдри, отколкото знаем, по-добри, отколкото се чувстваме, по-благородни, отколкото сме: чрез които можем да видим живота като цяло, чрез който и само ние можем да разберем другите в тяхното истинско и тяхното идеално отношение. Само това, което е чисто и добре замислено, може да нахрани любовта. ”- Оскар Уайлд

Заключителни мисли

Когато искате да изградите силна и здрава връзка с партньора си, любовната комуникация трябва да бъде крайъгълен камък.

Всяка дума и действие може да се използва за изразяване на любов.

От ежедневните навици до това как слушате, можете да използвате всеки момент, за да покажете на партньора си, че се интересувате от тях.

Имайте предвид, че любовта на общуването изисква практика, така че отделете време.

Забавлявайте се, докато практикувате и пробвайте заедно нови идеи!

С времето любовните думи и действия ще станат естествена част от вашия стил на общуване. Емоционалната ви връзка ще се засили, когато покажете любовта си по тези начини.

Да, можете да създадете магическа връзка чрез любяща комуникация!

Благодаря ви за четенето! :)