Как да прекарате работния си ден разумно и всъщност да свършите нещата

„Ръката, която държи мъничък бял будилник“ от Лукас Блажек на Unsplash

Времето не дискриминира.

Главният изпълнителен директор на компания Fortune 500 с претоварен график и завършил колеж, който отлага за започване на бизнес всеки получава 168 часа седмично, за да прекара, както сметне за добре.

Някои хора са в състояние да постигнат много от понеделник до петък (или до неделя, ако броите почивните дни), докато други се борят да свършат много.

И така, кой е най-добрият начин да прекарате разумно времето си и да разделите работния ден, за да можете да постигнете това, което искате? И как другите успешни хора прекарват 168 часа всяка седмица?

По навик

„Не очаквайте всеки ден да бъдете мотивирани да излизате там и да правите нещата. Няма да бъдеш. Не разчитайте на мотивацията. Разчитайте на дисциплината. ”- Джоко Уилинк

Авторът, бивш тюлен на ВМС и подкастър Джоко Уилинк става всяка сутрин около 16:30 ч., За да се упражнява интензивно, преди да работи върху бизнеса си или най-важната задача за деня.

В Instagram той публикува черно-бели фотографии на ръчния си часовник, показващи изгряващото му време. Уинкъл също публикува черно-бели фотографии на „последствията” от тренировката си, например изпотена с пот кърпа или мряна. Обикновено надписите на снимките казват на неговите хиляди последователи да „Следвайте“.

Уилинк отглежда навик да се издига рано. Въпреки че ставането в 04:30 е изключително възходящо време, все пак можете да развиете навик да ставате рано и да работите върху най-важната си задача за деня всеки ден.

Тогава, като стотинки, пълни буркан, тези ранни сутрини ще се натрупат с течение на времето!

По енергийно ниво

„Ако не успеете да се подготвите, вие се подготвяте да се провалите.“ - Бенджамин Франклин

Американският баща-основател, изобретател и писател Бенджамин Франклин пише за личното развитие много преди Тони Робинс или Джим Рон.

В автобиографията си Франклин описа как той получава максимална стойност от обикновен работен ден.

Подобно на любимия ни печат на ВМС, Франклин се издигна около 05:00 ч. И работеше върху това, което най-ценно е първото нещо. Обикновено той започва всеки ден, като си задава въпроса: „Каква полза ще направя този ден?“

Тогава Франклин присъства на бизнеса му, преди да започне работа. Той прекарва следобедите си в четене, разглеждайки сметките си и вечеряйки.

В късната вечер Франклин върна нещата там, където им е мястото, и прегледа как мина денят му. Той разсъждава и върху своите постижения или неуспехи.

С други думи, Франклин разбирал, когато има енергия за посещение на трудни задачи (сутрин), кога е най-подходящ за административни задачи (следобед) и когато умът му е насочен към размисъл (преди и след сън).

По Темата

„Големите възможности и страхотните идеи… се претъпкват, защото казвате„ да “на твърде много неща.“ - Тим Ферис

Тим Ферис, майстор на производителността, е вярващ в силата на дълбоката работа.

Когато в средата на проект, като например писане на книга, той определя правила за себе си, при което преминава към „без диети за срещи“ или „без диети за конферентни разговори“ и така нататък и вместо това работи върху това едно нещо.

Тридесет минути след този епизод на подкаст, обяснява Ферис, той избягва дейности, които не са свързани с неговия проект за книги, докато се фокусира върху този проект.

Въпреки че може да не пишете книга, все пак можете да посветите един ден или дори цяла седмица на важен проект или тема и да кажете „не“ на всичко останало, като Ferriss.

Например, можете да прекарате понеделник за бизнес планиране, вторник за проучване на клиенти, сряда за маркетинг и т.н.

Прекарайте разумно седмицата си

Номерът на ефективното управление на времето е да решите как и кога ще прекарате времето си, а не да оставяте други хора да решат вместо вас.

Бихте могли да създадете навик, който спазвате всеки ден, да използвате самопознанието, за да решите кога да работите върху какво или да планирате дните и седмиците си по проект.

В края на краищата, в зависимост от вашия подход, 168 часа са повече и по-малко, отколкото е възможно.