Как да спрем да буташ хората, които обичаш

И защо може да го правите

Kleiton Silva / Unsplash

Ако сте сложен човек и изтласквате значителното си друго заради емоционална травма, ето какво трябва да направите, за да гарантирате, че няма да отблъснете любовта на живота си.

Сигурен съм, че всички сте чували поговорката преди, че знанието, че имате проблем, е първата стъпка за отстраняването му. Когато отблъскваме хората, които обичаме, ние отхвърляме любовта. Животът с липса на любов може да е безопасен от нараняване, но също така е много самотно съществуване.

Ако натискате тези, които обичате най-много, е време да поставите това поведение на разстояние. Необходима е практика и желание за промяна, но това е възможно. И обещавам, че няма да съжалявате. Ето няколко идеи, които да ви насочат в самовдъхновена посока на емоционално изцеление, която в крайна сметка ще доведе до място, където отново ще можете да приемете любовта в живота си.

Как да спрем да буташ хората, които обичаш

Разберете защо отблъсквате хората. Това може да звучи очевидно и може да отнеме много тежка работа. В крайна сметка си струва болката Често пъти отблъскваме хората, защото се страхуваме или се ядосваме на света. Понякога се чувстваме така, сякаш не заслужаваме любов или оставяме умовете си да избягат с негативни чувства или идеи. След като определите точно защо отблъсквате хората (може да се нуждаете от помощта на съветник), тогава можете да започнете да откривате поведението, преди то да започне, като се съобразявате повече с емоциите си и контролирате поведението, което в противен случай би се появило в резултат ,

Осъзнайте, когато оказвате прекалено голям натиск върху любимия човек, за да ви направи щастливи, когато трябва да прекарвате времето си в опити да се правите щастливи. Толкова често се обръщаме към друг човек, който да ни прави щастливи, но това всъщност не е честно, защото когато все още се оказваме нещастни, ние сме склонни да натискаме вината върху тях, когато наистина единственият човек, който е виновен, е себе си. Не е работа на значимия ви друг, който да ви поправи, трябва да го направите за себе си. Когато оказвате такъв натиск и обвинявате някого, вие не само ги отблъсквате, но и отказвате да направите това, което трябва да се направи, за да ви промени вместо вас.

Не се пребивайте, ако поведението ви подсъзнателно е повърхностно. Ако вашето поведение се възвърне и откриете, че отново сте се отблъснали от хората, които обичате, възползвайте се от възможността да се поучите от опита и да откриете как по-добре да предотвратите поведението следващия път. Опитайте да не бъдете повлечени от грешката надолу, това само ще ви накара да се почувствате по-зле в дългосрочен план. Вместо това се извинете на любимия човек, спрете поведението в следите му и се връщате на каруцата. Не можете да очаквате, че цял живот поведението ще изчезне за един ден. Промяната изисква време и практика.

Може да се почувствате тъжни и сами. Може да се чувствате безполезни и незаслужаващи любовта. Може да се страхувате от нараняване и смятате, че заслужавате наранявания, защото сте го имали в миналото. Каквото и да е, ако това ви пречи и наранява хората, които обичате, е време да пуснете тези чувства на вратата. Не забравяйте да прегърнете съпричастността на вашите близки. Поставете се на тяхно място и се запитайте как би ви накарало да се почувствате, ако партньорът ви има същото поведение към вас, както и вие към тях. Партньорите често ще възприемат изтласкването като отхвърляне и отхвърляне е вредно. Опитвайки се да защитите собствените си чувства на отхвърляне, може да го създадете за някой друг. Накарайте се да спрете, преди животът ви да се превърне в едно самоизпълнено пророчество. Не забравяйте, че никога не е късно да се промените, особено когато лечебните сили на любовта са наоколо.

Благодаря ви, че се спряхте. ~ Хайди

Може да харесате още

Мога да намеря в Faceboook, Instagram, YouTube, Twitter и подкаст

© Love Wide Open

Първоначално публикувано на lovewideopen.com на 1 декември 2018 г.