Взета от Даниел Огрен, 2010 г.

Дж.К. Роулинг: Как да се справим с неуспеха

Преди поредицата за Хари Потър, J.K. Роулинг беше клинично депресиран.

В началото на 90-те се завръща в САЩ, за да се установи в Шотландия, близо до сестра си. Тригодишен престой в Португалия доведе до кратък, нещастен брак и тя напусна страната като самотна майка на новородено дете.

Роулинг прекара следващите няколко години в борба за постигане на целите.

„Бях без работа, самотен родител и толкова беден, колкото е възможно да бъда в съвременна Британия, без да съм бездомник“, каза тя в началото на речта си в Харвард.

През този период депресията й пое тъмен обрат и тя смяташе себе си за провал. Беше паднала и се почувства забита. Тя дори обмисляше самоубийство.

За щастие, тя намери в себе си да потърси помощ и писането се превърна в изход.

Идеята за сериала „Хари Потър“ й беше дошла преди години при пътуване с влак от Манчестър до Лондон. Работила е в няколко глави в Португалия, но само наистина е намерила инерцията си назад в Обединеното кралство.

Роулинг завърши първите две книги, докато все още се ползва от социални помощи. Представените в третата книга дементори бяха вдъхновени от психичното й заболяване.

Сега целият свят знае историята на „Момчето, което е живяло“, но не много хора знаят борбата зад неговото творение. Той провежда много практичен урок.

На пръв поглед окончателните неуспехи често могат да бъдат изтощителни. Те разбиват много, но J.K. Историята на Роулинг предоставя богат разказ за това как този вид провал може да се направи временно с правилния подход. Нека да разгледаме

Rock-Bottom е фондация, а не заключение

Следствие на психологическото дъно е, че преставаме да разпознаваме възможностите. Ние сме толкова уловени в поражението, че нямаме смисъл кога може да се отвори друг път. Ние виждаме нашата ситуация като заключение.

В действителност това не е наистина там, където свършва. Актът на падане на земята идва със странен и непредвиден страничен ефект. Освобождение. Тъй като няма какво повече да губим, ние имаме основа и тази основа ограничава обратната страна.

С появата на депресията си и липсата на видима възможност, Роулинг се отнасяше към нейното скално дъно като заключение, а чувството, съпътстващо нейния провал, беше приемането. Тя повярва в историята, която сама разказа.

Това започна да се променя след посещението й, за да потърси помощ. С течение на времето тя осъзна, че макар и нейното положение да е това, което може да бъде, може да бъде и повече. С поражението зад гърба си тя остана с голям потенциал нагоре и малък риск от понижение.

В състояние на окончателен провал, не е нужно да се притесняваме за това, което другите хора мислят, или да се сблъскваме с по-голяма болка, отколкото сме вече.

Можем да фокусираме вниманието си с повече обмисляне и по-малко колебливост. С платформа под нас можем да се движим с повече яснота и повече увереност. С по-малък риск имаме стимула да гоним наградата по-агресивно.

Не е лесно да мислим така, когато се чувстваме най-ниско. Чувството за неадекватност не отшумява, защото ние ги искаме и това е добре. Просто трябва да приемете, че можете или да останете там, където сте, или да решите да бъдете повече.

По-малко по принцип не е лошо нещо

Провалът може да постави ограничения върху средствата ни, като подчертае нашите ресурси.

Ако сте собственик на бизнес и се справяте с ниско търсене, може да се сблъскате с нужда от нов източник на доходи. И докато не успеете да коригирате, може дори да се наложи да намалите размера. Ще ви принуди да живеете с по-малко.

В повечето развити страни живеем в общества на изобилието и след известно време да свикнем с това изобилие, може лесно да попаднем в капана на мисленето, че по-малкото е лошо. Всъщност често е точно обратното.

Колкото повече имаме и колкото повече продължаваме, толкова по-сложен е животът ни. Има повече шум и по-малко фокус. Може да е парализиращо.

Бари Шварц е анализирал голяма част от изследванията по темата. В „Парадоксът на избора“ той обяснява колко изостанало е нашето мислене върху концепцията.

Той изтъква, че макар съвременната култура да е обсебена от свободата на избора, повече избор не е добро нещо. Изследванията постоянно показват, че колкото повече трябва да избираме, толкова по-малка е вероятността да правим нещата.

Ограниченията могат да заредят работа и находчивост

Когато Роулинг се върна в САЩ, без работа или възможност за натрупване, тя произведе много повече през следващите няколко години, отколкото през годините, водещи до новия й живот.

Тя приписва това на рутината, ръководена от простотата на живота си. Тя не можеше да направи много, така че тя просто би станала сутрин и отиде в кафене. Дъщеря й щеше да спи и тя щеше да пише.

Такива ограничения също стимулират находчивостта. Когато имаме повече, следваме съществуващите модели, вградени в нашата среда. Имаме по-малко стимул да гледаме отвъд онова, което е непосредствено достъпно и как е представено.

Не е така с по-малко. Ако искате да продължите да се движите, трябва да мислите извън кутията. Подтиквате се да бъдете креативни и това излъчва вдъхновение.

Провалът често опростява и го елиминира. Той премахва излишния шум и макар тези ограничения първоначално да изглеждат като препятствия, ако ги използвате правилно, те всъщност ви освобождават, за да стимулирате по-добре инерцията.

Страхотната работа не се признава веднага

Вероятността за успех зависи от ефективността на резултатите и последователността на усилията. Не става въпрос само за това да създадете страхотна работа, но и за това колко далеч сте готови да отидете за това.

Роулинг вече е световно известен автор. Успехът й със сериала за Хари Потър не може просто да се отдаде на късмета. Критиците широко се съгласяват, че тя е талантлива писателка, а останалите от нас могат да свидетелстват за красотата на нейното въображение.

Въпреки това, тя не винаги е имала най-лесното време да убеди другите в това. Според някои източници тя е отхвърлена от 12 големи издателства в САЩ. Едва година след първия й опит Хари Потър и Философският камък бяха признати за приказка, която си струва да бъде отпечатана.

Днес първата книга е продадена повече от 100 милиона копия, а комбинираната серия е продадена близо до 400 милиона. Това е най-продаваната серия от книги в света.

Вероятността за успех се увеличава с постоянството

На заден план е лесно да се смеем на абсурда на всичко това. Но какво ще стане, ако тя ще се откаже след този първи кръг от откази? Това е почти страшна мисъл, но не е неразумна.

Това не означава, че винаги трябва да продължаваме напред, въпреки външните обстоятелства. Понякога ние просто не сме достатъчно добри, а понякога наградата е незначителна спрямо риска. Важно е да имате проверки и баланси, за да осигурите проверка за разумност.

Единственият истински момент е, че постоянството има значение. Отхвърлянето и неуспехът може да не е лесен за усвояване, но ако имате рационална причина да вярвате, че това, което трябва да предложите, е от полза, тогава показването и опитите, отново и отново, са критична част от всяка стратегия за успех.

В статистиката законът за големи числа диктува, че ако размерът на извадката ни е малък, тогава факторите на случайността играят по-голяма роля при определянето на резултата.

Например, ако хвърлите монета два пъти, бихте могли много добре да кацнете на опашки с всеки флип, въпреки че вероятността на всеки авеню е равна. Ако обърнете монета 200 пъти, обаче, е много по-малко вероятно да имате произволно изкривени резултати.

Всичко, което трябва да знаете

Има два вида неуспех: временни повреди, които се появяват по време на всеки процес и помагат за постигане на напредък; и окончателни провали, които се срещат по-рядко, но могат да променят начина, по който виждаме себе си. Те могат да бъдат изтощителни.

Дж.К. Роулинг е бил там. Преди статута си на най-успешния жив автор, тя имаше свои борби. Психически тези борби не бяха твърде различни от вида, с който се сблъскваме от време на време останалите.

Ето какво може да ни научи нейната история:

I. Изберете да видите скалното дъно като основа, а не заключение. Страничен продукт на провала е чувството за освобождение. Тъй като няма повече място да падне повече, рискът, свързан с потенциалната награда, се изкривява. Може да бъде лесно, в състояние на болка и разочарование, да не се вижда това като възможност. Опитвам се да.

II. Използвайте ограничения за енергичност и вдъхновение. Тежките поражения отчасти болят, защото ни ограничават. Принуждават ни да рестартираме и да преминем с по-малко. За щастие, това не е лошо нещо. Ограниченията помагат за премахване на шума. Те принуждават творчеството, като осигуряват по-подходяща среда за процъфтяването му.

III. Поемете контрола, като увеличите шансовете си за успех с постоянство. Успехът зависи от последователността на усилията, колкото и от качеството на работа. Можем да произвеждаме страхотна работа и да не я признаваме. Това отнема повече от това. Това е игра с числа. Опитът отново и отново прави всичко различно.

Провалът е неизбежна част от живота. Това може да ни попречи да се стремим и постигаме. Справянето с него е умение и психологическата подготовка може да измине дълъг път.

Както при всички въпроси на ума, обаче, е много по-лесно да се каже след това. Трябва да се борите активно, за да го победите.

Интернет е шумен

Пиша в Design Luck. Това е безплатен висококачествен бюлетин с уникална информация, който ще ви помогне да живеете добър живот. Той е добре проучен и лесен.

Присъединете се към 16 000+ читатели за изключителен достъп.