източник: пиксели

Фалшификацията на ум: Как да промените собствения си ум

Една проста практика за повишаване на интелигентността, избягване на когнитивни пристрастия и доказване на собствените ви идеи грешни

В средата на 20-ти век философът и професор Карл Попър се оказа мистифициран от вярванията и методите на иначе интелигентните и рационални хора около себе си.

Открих, че онези мои приятели, които бяха почитатели на Маркс, Фройд и Адлер, бяха впечатлени от редица точки, общи за тези теории, и по-специално от очевидната им обяснителна сила. Изглежда тези теории могат да обяснят практически всичко, което се е случило в полетата, за които са се позовавали. След като очите ви бяха отворени, видяхте потвърдени случаи навсякъде: светът беше пълен с проверки на теорията. Каквото и да се случи, винаги го потвърждаваше.
Карл Попър

Това последно изречение трябва да звъни на някои алармени звънчета за много читатели - това е много просто описание на предубеждението за потвърждение. По принцип, когато придобиете перспектива или теория, сте склонни да интерпретирате всичко като потвърждаващо тази идея. Каквото и да изглежда, че е в противоречие, то е отхвърлено или по някакъв начин изкривено, за да пасне на нашите убеждения.

Попър вижда този проблем присъщ на много теории - както във физическите, така и в социалните науки, както и в други области. В крайна сметка, ако намерим доказателства, които изглежда противоречат на нашите убеждения, трябва да спрем да видим дали може би трябва да изоставим или модифицираме нашето убеждение.

Като начин да се излекува този болен от самоутвърждаващи се теории и системи от вярвания, той излезе с това, което сега се нарича фалшификация: идеята, че една теория или система от убеждения може да бъде научна само ако ясно посочва какви конкретни доказателства биха довели до грешка. ,

По принцип, ако ще твърдите, че знаете нещо, трябва да сте готови да признаете, че може да грешите. Повече от това, трябва да изложите какви видове доказателства биха доказали, че грешите. Трябва да се направи фалшифицируем.

Защо фалшификацията е важна?

Моето предложение е, че духът на принципа на Попър може да ни помогне да станем по-умни и да вземем по-добри решения - както в професионални, така и в лични сфери. Възприемането на отношение на фалшифицираност прави няколко ключови неща:

  • тя ви помага да избегнете много когнитивни пристрастия, които могат да възпрепятстват интелектуалния растеж и доброто вземане на решения
  • това ви прави по-ясен мислител, като ви принуждава да бъдете конкретни относно това, което мислите, че знаете, и какви доказателства имате
  • тя засилва творческото ви мислене, като ви прави естествено по-възприемчиви към новите идеи и ви помага по-бързо да ги обработвате

Нашите умове са склонни да бягат с глава към безопасност и комфорт. Това е вярно по отношение на физическата безопасност и комфорт - но също така е и за интелектуалната безопасност и сигурност. Ако се чувстваме така, сякаш знаем нещо със сигурност - като че ли го разбираме здраво - искаме да задържим това чувство.

Тъй като искаме да се задържим на това чувство, ние сме склонни да произвеждаме сигурност, като спираме търсенето на нова информация (страхувайки се, че тя може да застраши чувството ни за сигурност) или интерпретираме нова информация по начин, който продължава да поддържа нашето чувство на сигурност.

Тези практики задушават креативното мислене, интелектуалния растеж и личностния растеж. Ето как мисленето по отношение на фалшификация може да ви помогне да избегнете този капан.

Привеждане в действие на фалшификацията

Нагласата за фалшифицираност е свързана с мисленето чрез последиците от убежденията, преценките и решенията. Става въпрос за ограничаване на желанието ви за сигурност. Възприемането на този начин на мислене е толкова лесно, колкото и избора на обикновена практика.

За решението, което вземате, извадете чист лист хартия и начертайте линия по средата.

От лявата страна напишете в горната част „В какво вярвам, че е истина.“

От дясната страна напишете в горната част „Какво би ме доказало грешно“.

Тази лява страна може да бъде всичко. Това може да е нещо лично и с ниски нива на залог, като аз трябва да купя новия модел iPhone или нещо по-съществено, като глобалното затопляне е резултат от взаимодействието на човешките промишлени отпадъци с атмосферата.

Дясната страна е мястото, където ще трябва да помислите малко. Именно тук тази практика може да доведе до дивиденти. Трябва да разберете какво би ви доказало грешно, ви принуждава да правите 3 важни неща:

  • изяснете какво е действителното ви убеждение
  • се изправя пред възможността, че може да грешите
  • Ви насърчава да се ангажирате мълчаливо да промените мнението си при някои специфични условия
Често цитиран пример за фалшифицираност: твърдението, че „всички лебеди са бели“ може да бъде доказано невярно чрез намиране на доказателства за съществуването на един черен лебед. (Снимка на David Cohen за Unsplash)

Моята лична история за фалшификация

Едно от най-силните ми убеждения беше, че за да бъда професионално изпълнен, трябва да бъда професор по философия.

На 30 години бях готов да направя последната стъпка по този път и да кандидатствам за докторантури. Намерих се и с новородена дъщеря, ипотека, дълг и работа на пълен работен ден.

Прекарах 6 месеца в писане и подготовка на кандидатури и бях приет в 3 различни програми с финансиране. Всички бяха далеч от дома. Беше време за решение.

Съпругата ми и аз винаги бяхме говорили да правим това абстрактно. Но сега имахме бебе, ипотека, сметки и работа. Независимо в коя от 3-те програми, в които отидох, трябва да се отдалечим поне на хиляда мили.

Бях повишен два пъти в работата си от 9 до 5. Междувременно пазарът на труда в академичните среди - по-специално в областта на хуманитарните науки и философията - беше брутален. Около 50% от докторантите не са завършили програмата си. От онези, които го направиха, отне поне 4,5 години. След завършването си заеманата длъжност беше толкова рядка: около 20% шанс в рамките на първите 5 години и почти винаги на стотици мили от училището, където човек получи своя докторска степен. А средната заплата за професор по философия беше точно за това, което изкарвах в моите 9 към 5.

Бях наясно с повечето от тези факти. Но бях толкова сигурен в моята вяра, че докато всеки от тях излезе в дискусии със съпругата си, направих това, което Попър описа: Манипулирах вярата си, за да избегна тежестта на новите доказателства.

В един момент съпругата ми попита, раздразнена, какво ще ме накара да си помисля ревността ми за тази професионална цел, която имах. Това беше добър въпрос и сякаш никога не съм го мислил досега.

И така, изчуках лист хартия, сложих линия по средата и от едната страна написах вярата си:

За да се чувствам професионално изпълнен, трябва да приема една от тези оферти от докторска програма, да напусна работата си и да преместя семейството си в цялата страна.

От другата страна написах: какво би ме доказало грешно?

Най-простият отговор на този въпрос беше, че бих се оказал грешен, ако успея да върша работа, която ме радва - без да прекъсвам настоящия си живот за докторска програма. Но бях толкова сигурен, че няма как това да се случи. Жена ми ме помоли да се опитам да се докажа грешно, като търся начини, по които това може да се случи, колкото и лудо да звучи. Това отне много усилия, но беше най-трансформиращото упражнение, което съм правил.

Седнах с този лист хартия и се принудих да преследвам доказателства и възможности, които противоречаха на това, в което така твърдо вярвах. Как бих могъл да бъда щастлив да правя нещо друго, но използвайки тази възможност, която видях пред себе си? Е, бих могъл да направя всички дейности, които ме привлечеха да бъда професор:

  • мислене и писане на големи, интересни въпроси на живота
  • учене на други да правят същото
  • четене на интересни и мислещи провокиращи неща

Имаше ли начин да направя тези неща без преместване в чужбина, 4–5 години в стипендията на училището и хаотичната несигурност на академичния пазар на работа?

Отговорът изглежда беше да.

Наскоро започнах да пиша в интернет за точните теми, за които винаги съм писал в миналото. Феноменът за коучинг и изграждане на курсове вече набираше сила. Можех да чета и пиша за интересните неща, на които винаги съм се радвал, както и да развивам курсове и да уча други. И бих могъл това, без да се откажа от надеждния си източник на доходи, да премествам семейството си в цялата страна или да подлагам себе си и семейството си на брутална поредица от лов на работа и неизбежни премествания в страната.

Започнах с изгаряща сигурност във вярата си. Оспорих това убеждение, като попитах какво би трябвало да е истина, за да е погрешно. След като написах това, аз по същество се ангажирах да променя първоначалната си вяра, ако се изпълни определено условие.

Проучвайки какво би могло да фалшифицира моята вяра и дали тези условия може би вече съществуват, аз успях да изляза от тесния начин на мислене, който бях заемал толкова дълго. По мои изчисления много вероятно ми спести 400 000 долара, заедно с спестяване на неизмерим стрес върху брака ми.

Как можете да възприемете фалшификацията

Приемането на фалшифицираното мислене е просто. Както всяко упражнение в мисленето, то помага, ако го изпишете, но това не е напълно необходимо.

  • За всяка вяра, която имате, попитайте какво би било необходимо да промените мнението си
  • Бъдете конкретни относно това, какви доказателства биха ви накарали да промените мнението си
  • Потърсете това доказателство и бъдете готови да промените убеждението си, ако го намерите

За мен това беше смяна на играта за важно житейско решение. Но също така работи за по-малки убеждения и преценки.

Просто се запитайте как бихте могли да се докажете грешно - относно всяко старо убеждение, което имате. Изследвате ли голяма покупка? Ако е така, какво откритие би довело до отмяна на покупката? Работите ли за професионална цел? Ако е така, какви нови факти или опит биха ви убедили, че това е грешната цел?

Всички имаме много скрити пристрастия, които могат да бъдат разгледани по този начин.

Ако наистина възприемете начина на мислене, трябва да можете да видите, че отношението ви ще се промени - ще бъдете по-разкрепостени и по-малко вероятно да бъдете отхвърлени от други или други източници на информация. И по този начин трябва да извлечете някои сериозни интелектуални ползи.