Защо повечето хора се отказват от мечтите си: Научете се как да не сте един от тях

„Най-голямото ви съжаление в края на живота ви ще бъдат лъвовете, които не преследвахте. Ще погледнете назад с копнеж за неприети рискове, неприети възможности и мечти, които не са преследвани. Спрете да бягате от това, което най-много ви плаши, и започнете да гоните богоустановените възможности, които пресичат пътя ви. ”- Марк Батърсън

Flash Light Tag

Беше тъмна безлунна нощ без видими светлини отвън. Криех се на идеалното място; под храст Бугенвиллея в задния двор. Това беше една от многото игрови нощи на нашето семейство. Тази вечер играта беше с фенерче. Човекът, който беше „това“, имаше фенерчето; останалите се криехме в тъмнината. Щеше да ми отнеме завинаги някой да ме намери тук.

Мразя да го призная, но безброй пъти по време на тази игра не исках да бъда намерен; беше добре да си сам в уединение за няколко минути. Като натоварена майка на 4 години, тихи моменти бяха трудно дошли. Понякога единственото спокойно време, което имах, беше когато се криех в тъмнината. Може би беше единственият случай в моя ден, в който бях сам с мислите си и умът ми можеше да бъде неподвижен.

От какво се криеш?

Всички трябва да имаме спокойни светилища; места, където можем да намерим утеха от време на време, дори ако е само няколко мига, за да успокоим умовете си. Проблемът не е временната почивка - проблемът идва, когато краткотрайното извличане се превръща в нездравословно тъмно подземие, използвано за бягство от нещата, с които не искаме да се сблъскваме.

Поведение на избягване

Продължителното избягване е форма на нездравословно справяне; често се маскира като крие. Специалистите по психично здраве наричат ​​този тип поведение като справяне с избягване. Скриването може да бъде много фино - често се прикрива в невинни и здравословни действия като ядене, отпускане и гледане на Netflix, спане, поставяне на допълнителни часове на работа или упражнения.

Здравословните действия стават нездравословни само когато се разширят в прекомерни магии, в които се губите - което от своя страна се превръща в ваши лични скривалища.

4 ключови действия, които трябва да предприемете, за да спрете да се криете

1. Събудете се и осъзнайте, че се криете

Според авторът и експертът по успех Дарън Харди, 99% от изборите, които правим, са в безсъзнание. Това е потресаваща, но истинска статистика; толкова много от нас лутане през живота и функционират на автопилот.

Време е да се събудите и да вземете съзнателни решения. Не си позволявайте да правите избор, без да мислите. Информираността е ключът, който отключва вратите на промяната. Без осъзнаване нищо не се променя.

…………… Продължете да четете тук

Готови ли сте да копаете по-дълбоко?

Искате да прокарате своите ограничения и да намерите трансформация? Изтеглете моята БЕЗПЛАТНА оценка за чистота на живота, за да откриете своя план за промяна.

Щракнете тук, за да получите оценката на чистотата на живота сега.

Първоначално публикувано на www.transformuniversity.net на 31 юли 2018 г.

Невъзможно, трудно, готово

Аз съм самотна майка и основател / изпълнителен директор на Transform University, компания, специализирана в трансформацията на начина на живот. Като международно сертифициран треньор чрез треньорския университет, акредитирана институция от Международната коучинг федерация и сертифициран треньор / треньор на Джон Максуел, аз винаги обичам да помагам на предприемачи / успели да постигнат положителни промени за по-голям успех.

Следвайте ме в другите ми социални канали за още ...

Instagram, Facebook и Twitter